Panduan Trekking Gunung Rinjani 2026
Rinjani (3.726 mdpl) gunung tertinggi kedua di pulau Lombok. Trek-nya menantang tapi viewnya legendary — danau kawah Segara Anak di tengah kaldera.
Rute Populer
Sembalun — Crater Rim (2H1M)
Rute paling umum. Start dari Sembalun Lawang, camp di Plawangan Sembalun (2.639 mdpl), lihat sunrise, turun lagi.
Sembalun — Summit — Senaru (3H2M)
Full experience. Naik via Sembalun, summit attack jam 2 pagi, turun ke Danau Segara Anak, keluar via Senaru. Ini yang paling worth.
Senaru — Crater Rim (2H1M)
Lebih pendek tapi lebih curam. View hutan tropis lebih banyak dibanding Sembalun route.
Persiapan Fisik
Jangan anggap enteng. Rinjani bukan Prau atau Andong. Kamu perlu:
- Cardio rutin minimal 1 bulan sebelum trek.
- Bisa jalan 6-8 jam per hari dengan beban 5-7 kg.
- Terbiasa naik tangga — simulasi tanjakan.
Biaya 2026
| Item | Harga |
|---|---|
| Tiket masuk TNGR (WNI) | Rp 150.000 |
| Tiket masuk TNGR (WNA) | Rp 350.000 |
| Paket guide + porter 2H1M | Rp 1.500.000-2.500.000/orang |
| Paket guide + porter 3H2M | Rp 2.500.000-4.000.000/orang |
Harga paket biasanya include: guide, porter, tent, sleeping bag, makan, tiket masuk.
Packing List Essentials
- Jaket tebal (suhu di rim bisa 0-5 derajat malam).
- Headlamp + baterai cadangan.
- Sepatu trekking yang udah break-in.
- Rain jacket — cuaca berubah cepat.
- Snack tinggi kalori (coklat, kacang, kurma).
- Air minum 3 liter/hari minimum.
Musim Trekking
Buka: April-Desember (tergantung kebijakan BTNGR). Tutup: Januari-Maret (musim hujan, jalur berbahaya). Terbaik: Juni-September. Langit clear, peluang summit view tinggi.
Tips Penting
- WAJIB pakai guide resmi. Solo trekking ilegal dan berbahaya.
- Aklimatisasi: jangan langsung sprint. Jalan pelan di hari pertama.
- Altitude sickness mulai terasa di atas 2.500 mdpl. Pusing, mual = turun.
- Sampah bawa turun. Rinjani punya masalah sampah — jangan tambah.
FAQ
Q: Pemula bisa naik Rinjani? A: Bisa kalau pilih rute 2H1M ke crater rim (bukan summit). Tapi tetap perlu fitness level decent.
Q: Perlu booking guide berapa jauh sebelumnya? A: High season (Juli-Agustus) booking 1-2 minggu sebelum. Low season bisa H-2.
Q: Summit attack jam berapa? A: Mulai jam 1-2 pagi dari camp Plawangan. Sampai puncak sekitar jam 5-6 pagi buat sunrise.
Q: Ada sinyal HP di Rinjani? A: Patchy. Kadang ada di crater rim (Telkomsel paling kuat). Di danau dan jalur biasanya mati total.